Saclarinizin Sagligi

Kocaeli'nin Gebze İlcesi'ne bagli Cayirova Beldesi'nde bulunan Anadolu Saglik Merkezi'nin (ASM) Dermatoloji Bolumu'nde gorevli Dr. Esra Ozguroglu, saglikli saclara sahip olmak icin, saglikli, dengeli ve dogru beslenmek gerektigini, her gun yikananan saclarin yiprandigini soyledi.

ASM Dermatoloji Bolumu'nden Dr. Esra Ozguroglu, insanlarin dis gorunusunde saclarin cok onemli bir rol oynadigini ifade ederek, saglikli saclara sahip olmak icin bazi kurallara uyulmasinin yeterli olacagini soyledi.

Saglikli saclara sahip olmanin herkesin arzusu oldugunu vurgulayan Dr. Ozguroglu, "Sacin esas maddesi keratin denilen bir proteindir.
Saglikli saclara sahip olmak istiyorsak, unutulmamasi gereken en onemli nokta, sacin sadece kokunden beslenebilecegidir.

Sac sadece kokunden beslenir.
Bu kural hic unutulmamalidir.

Saglikli saclara sahip olmak icin, saglikli, dengeli ve dogru beslenmeliyiz.
Disaridan lokal olarak uygulanan preparatlar, saclarimiza saglik getirmez.
Bu tur uygulamalar, saclarin yipranmis goruntusune, kisa sureli degismeler disinda yarar saglamaz.

Saclarimiz icin gerekli olan besin maddeleri, saclarimiza, sadece kan yoluyla ulasabilir.
Yeterli protein, demir, cinko, biotin ve folik asit iceren beslenme sekli, saclarimiz icin cok onemlidir" dedi.

Sac boyasi, renk acicilar, jole ve kopuk gibi kimyasal maddelerin gunumuzde cok sik kullanildiginin da altini cizen Dr. Ozguroglu, "Bu maddeler dogru kullanildiginda, nadiren saclara zarar verir.

Cok sik ve uzun sureli uygulamalar, saclarin zaman icinde zayiflamasina ve kirilmalara sebep olur. Sik sampuanlama saclarin yipranmasina sebep olur.
Gun asiri yikama, sac sagligi acisindan uygun gozukmektedir. Saclar islak iken daha kirilgandir.
İslak saclar yumusak havlularla ve dusuk ayarli kurutma makineleriyle kurutulmalidir.
Ayni sekilde kaba ve sert fircalama, saclarin cabuk yipranmasina ve mat gorunmelerine neden olmaktadir.

Kimyasal icerigi az olan bakim urunleri kullanmaliyiz.
Ornegin ammoniyum lauryl sulfat ya da silikon iceren urunler, saclarimizi asiri kurutarak daha kolay kirilmalarina yol acmaktadir.

Siki toplanmis saclar, at kuyruklari, topuzlar ve orguler saclarin koklerini zayiflatmaktadir.
Ozellikle alnin yan kismindaki sac dokulmelerinden, siki ve gergin toplamalar sorumludur" diye konustu.
Saclarin kestirilmesinin, saclara saglik acisindan bir katkida bulunmadigini soyleyen Dr. Esra Ozguroglu, "Sac sagligi icin en onemli olan diyetin icerigidir.
Protein acisindan yetersiz diyetler, sac koklerini dinlenme donemine sokarak, proteinden tasarruf etme yoluna gider.

Bu agir diyetleri takiben 2-3 ay icinde yaygin sac dokulmesi gorulebilir.

Unutulmamasi gereken sacin kokunden beslendigidir.
Dolayisiyla bu yuzden saclarimizi kestirmek, saclara saglik acisindan bir katkida bulunmaz" seklinde konustu. 
 

(İHA)